陈志
北京急救中心，急救医疗培训中心。
老人跌倒的急救
注意！别让家中老人被它夺去性命
老人跌倒的急救
---- 注意！别让家中老人被它夺去性命
背景案例
（老人因鞋子不合适摔倒，髋骨骨折，长期卧床，后因病发肺部感染死亡的故事。）
现场实操
1
迅速评估现场环境，确保安全，拨打急救电话120
。
2 评估患者的
生命体征
，包括
意识和呼吸
，有能力的时候要给老人量血压。
3 如果患者意识不清，有可能伤及脑部，此时不要移动患者，应使患者保持
静卧
状态，注意千万
不要给患者的头后垫枕头
。
4 观察患者，
保持患者气道通畅
，拿掉患者的假牙。
如果患者出现呕吐，应保护好患者的呼吸道，
避免气道异物窒息
，最好将患者摆成稳定的侧卧位，也就是我们说的
复原体位
。
5 如果患者有大出血，要立刻用厚棉垫等物品为患者
止血
。
6 如果患者有疑似骨折的现象，
不要轻易搬动患者，以避免二次伤害
。
知识讲解
跌倒对年轻人来说是常见的事，只要不是磕着脑袋或者是关键部位，一般都不会造成严重的身体损伤。即使是骨折，痊愈的速度也比中老年人快得多。
但是老年跌倒却是非常严重又危险的。
跌倒对老人的伤害
老年人跌倒现象其实非常普遍，每年约有30%的老年人跌倒过一次或多次。 而跌倒的危险随着年龄的增加而增高，80岁以上的老人跌倒的年发生率高达50%-80%。
老年人身体的机能不比年轻人，
跌倒既能直接损害老年人的机体，又能间接阻碍老年人的活动，降低生活质量，最终对健康造成持久的深远的影响
。
据统计，跌倒是65岁以上的老年人第6位的死亡原因。因跌倒而死亡，占老年人意外死亡总数的50%。
跌倒，除了会给老年人的身体带来脑部损伤、骨折、软组织损伤等外在伤害以外，还会给老人的
心理
带来巨大的伤害。
跌倒的经历，可能会使老年人
丧失信心
。
据统计经历过跌倒的老人，有1/4因为害怕再次跌倒，而
限制自己的日常活动
。
最终，他们只想躺在床上，哪都不想动，身体的功能就这样越变越差，生病率、住院率和死亡率也就大大提高了。
所以说，跌倒对老年人来说是致命的伤害。
为什么老人容易跌倒
有的朋友会问，为什么老年人这么容易跌倒呢。
其实原因有很多。
老年人
骨骼肌肉出现退化，视力下降，中枢神经系统也有可能出现各种疾病
，比如说帕金森等。
在这种身体状况下，老年人一旦遇到
恶劣的环境
，比如说
道路湿滑不平，光线太暗，上下楼梯
等，就会非常容易造成跌倒。
老人跌倒发生率高，危害大，所以在日常生活中，我们一定要加强预防，尽量让老人远离跌倒的伤害。
老人跌倒的预防
1
保护足部的健康
足部的问题，非常容易造成老年人走路的不方便，甚至造成跌倒。
所以在日常生活中，要经常检查老人足部的健康，避免足部出现伤口、脚趾疼痛等问题。
2
合适的鞋子
鞋跟不能太高，鞋带或粘贴带可以稳固的包住脚背，鞋底要防滑。
3
安全的活动环境
尽量在平坦、照明充足、有扶手的地方活动，避免去拥挤湿滑、障碍物多的地方。
4
舒适的居家环境
家具不要有棱角，地板要平坦防滑，家中尽量不要摆放太多的东西，以免把老人绊倒。
5
适当使用辅助工具
比如说拐杖，助行器轮椅等，帮助老人维持正常的活动。
6
良好的生活习惯
坚持适当的锻炼，注意饮食营养，调节情绪，延缓衰老的过程，是预防跌倒的根本性措施。
总之，跌倒对老人的身心都有很大的伤害。
在日常生活中，我们一定要格外注意，保护好家中的老人，远离跌倒带来的伤痛。
老人跌倒的急救要点。
1 迅速评估现场环境，确保安全，拨打急救电话120。
2 评估患者的生命体征，包括意识和呼吸，有能力的时候要给老人量血压。
3 如果患者意识不清，有可能伤及脑部，此时不要移动患者，应使患者保持静卧状态，注意千万不要给患者的头后垫枕头。
4 观察患者，保持患者气道通畅，拿掉患者的假牙。
如果患者出现呕吐，应保护好患者的呼吸道，避免气道异物窒息，最好将患者摆成稳定的侧卧位，也就是我们说的复原体位。
5 如果患者有大出血，要立刻用厚棉垫等物品为患者止血。
6 如果患者有疑似骨折的现象，不要轻易搬动患者，以避免二次伤害。
2 评估患者的生命体征，包括意识和呼吸，有能力的时候要给老人量血压。
3 如果患者意识不清，有可能伤及脑部，此时不要移动患者，应使患者保持静卧状态，注意千万不要给患者的头后垫枕头。
4 观察患者，保持患者气道通畅，拿掉患者的假牙。
如果患者出现呕吐，应保护好患者的呼吸道，避免气道异物窒息，最好将患者摆成稳定的侧卧位，也就是我们说的复原体位。
5 如果患者有大出血，要立刻用厚棉垫等物品为患者止血。
6 如果患者有疑似骨折的现象，不要轻易搬动患者，以避免二次伤害。
为什么说跌倒对老人的伤害很大？
1 老人身体脆弱恢复慢，跌倒对老人身体损害大；
2 跌倒很容易给老人心理造成打击，改变老人的生活运动习惯，通常不利于老人保持健康的生活状态；
3 老人容易跌倒，跌倒事实上对老人造成很大的伤害。
2 跌倒很容易给老人心理造成打击，改变老人的生活运动习惯，通常不利于老人保持健康的生活状态；
3 老人容易跌倒，跌倒事实上对老人造成很大的伤害。
为什么老人容易跌倒？
老年人骨骼肌肉出现退化，视力下降，中枢神经系统也有可能出现各种疾病，比如说帕金森等。
在这种身体状况下，老年人一旦遇到恶劣的环境，比如说道路湿滑不平，光线太暗，上下楼梯等，就会非常容易造成跌倒。
在这种身体状况下，老年人一旦遇到恶劣的环境，比如说道路湿滑不平，光线太暗，上下楼梯等，就会非常容易造成跌倒。
